一颦一笑倾倒全城，可是微微一笑能倾倒全城的，除了长得漂亮，还得要有一口美丽的好牙。有些漂亮的姑娘，就是因为牙齿有牙渍，不白，不敢张嘴笑。一般来说，口腔作为所有食物的入口，导致牙齿变色：发黄或者是发黑主要原因，仍旧是我们吃进嘴里的食物，色素的沉淀或者是一个污垢的沉积。特别是烟酒，不但对身体有很大伤害，同时还会使得牙齿变色。除此之外，蛀齿、牙龈出血、口臭，这些问题也总是困扰着我们。

那如何让我们的牙齿变得美丽，厦禾分部口腔科贾成亮医师介绍，第一，我们需要做的减少烟酒、咖啡这些东西的摄入；第二，加强口腔健康的保护，注意牙齿的清洁；第三，洗牙。

洗牙是治疗牙周疾病最基本的手段和最有效的办法，现在洗牙分两种，龈上洁治和龈下洁治，龈上洁治只是针对牙龈外面看得到的牙结石进行清理。而一些牙周病患者的牙周袋里面还有牙结石，这就需要龈下洁治。

采取洗牙方法治疗牙周疾病并非一朝一夕，需要有计划有系统进行，更重要是要做好个人的口腔护理，防止牙周疾病。